Nytränad, mätt och glad

Sitter hos Hanna, hon har bjudit på god middag och popcorn till efterrätt!! Vi fortsätter med feel good life!!

Pumpen gick bra men gissa om jag är slut i musklerna...vi avrundade med några längder i simbassängen, lite bubblande och bastu!
Vilken kväll va?
Måste dock erkänna att morgondagen inte lockar så värst mycket... denna helg har gått alldeles för fort och jag behöver få ha helg några dagar till...snälla bara några dagar till...

/E

Lat söndag!

Gissa om jag är trött idag...orkar inte ens knappt kliva upp från soffan.
Och innan ni nu börjar tänka att man mår som man förtjänar så ska jag att det var en väldigt lugn och skötsam kväll igår.

Maten var fantastiskt god och sällskapet som vanligt utmärkt!

Elin hade gjort härligt goda fördrinkar med ishjärtan i. Allt för att följa kärlekens tecken!


Värdparet.

För att titta närmare på maten kolla in Elins blogg!
Sen blev ddet ju förståss en och annan drink!






Tack för en lovely kväll hörrni! Det gör vi om snart igen!!
Nu är det dags för mig att plocka ihop lite grejer och göra mig redo för Pump.
Jag och ET skulle bubbla lite efteråt, det kan vara skönt för trötta muskler.
Sen middag hos Hanna och gossip...så jag får lite kärlek i mitt liv med;)

Ha en härlig söndag..!!
/Så länge

Glad alla hjärtans dag



Bra dag idag!
Sova länge
morgon promenad
Fika hos Frida och David, Nova fyller år!!
Sedan alla hjärtansdag middag hos Elin T och Andreas!! Lovely! Tar med mig kameran, så får ni se vår vilda natt..ha.ha..



Ankfamilen var dute idag me! Dom var också glad men tydligen är det fortfaradnde för kallt för att bada!

/vi ses

Glad, men ingen hjärna!

Hoppade in i bilden och var glad över allt det bra i mitt liv...sen kom jag på att jag glömt ta med träningskläder...typiskt mig. Eftersom jag var i sista minuten (inte ovanligt) fanns det inte tid att vända om.
Nu kan jag ju se att det var tur! Eftersom jag blev lite sen från jobbet idag så jag skulle ändå inte hunnit tills passet började.
Jag kompenserade med en promenad efter jobbet i stället, linssoppa till middag och litet bak av chokladbollar!





Tyckte det var lite ofint att inte bjuda på något när Maria kommer,  Jag ville inte handla något så jag tog och knåda ihop en gammal klassiker. Det här är typ det enda recept jag kan utantill. Inte ens typ, det är det!
Enkelt, gott och billigt. Me like!!
Nu är ju Maria så snäll så hon skulle fixa snacks men ändå, nåja jag har lite gammvin jag kan bjuda på!

Äntligen helg!!! Det ska firas!!


Som ett brev på posten!

Titta vad jag fick i morse!!  Wohow....jag är rik, jag är rik!!
Ni ser, det lönar sig att handla...
-jag hjälper staten och jag hjälper mig! It´s a win win situation!!

Kortet är lite suddigt... jag skakade av upphetsning!

Det behövs inte mycket för att göra mig upphetsad nu för tiden..ha,ha.ha...(hon har inte bara presentkort, hon skämtar också!!)
Vilken dag va?!

Låg och funderade igår på hur bra mitt liv var just nu... men det är ett helt annat blogginlägg. Det krävs lite vin för att kunna dra hela den historien..varför inte i morgon?? ha!

Känner hur solen riktigt värmer mig när jag sitter vid datorn, det  är bra för det är svinkallt i min lägenhet.
Önskade att jag ahde haft kameran med på min morgonpromenad för de var superfint nere vid älven...
Solen höll på att gå upp och där det fortfarande var öppet vatten såg det ut som att det steg upp ånga..Det var magiskt!



Så här vackert var det i mitt vardagsrumsfönster!

Vilken dag va?

Jag kan köpa något snyggt på HM
Solen skiner
Jag är glad
Jag ska träna
Det är fredag
Ska umgås med Maria ikväll
Äta god mat till lunch

/Over and out!


Det är bara en känsla, jag vet!

Herregud! Helt plötsligt känns det som jag inte har några pengar...Och vi kan ju redan skippa den klassiska komentaren "det är så det är att ha bil" för det är inte vad det handlar om.
Jag har pengar, det finns bara en oro som inte riktigt är befogad. känner mig lite stressad att spara ihop massa pengar inför NY resan men herregud!! det är ju länge kvar...visst?!
Aja, jag får väl ta och göra upp en budget, det händer väl sisådär 5,6 gånger i månaden (ja, jag vet jag har lite hangups kring pengar!) ha,ha...

Ska käka frukost innan jag hämtar upp E.T för lite spinning på IKSU. Det känns skönt att ha kommit igång igen! Härligt med träningsvärk.

Dimmigt ute och kallt. Vad hände med sommaren som var på väg?

ja men visst

..kan man väl ändra sitt sinnestillstånd!! Det är i alla fall min övertygelse!
Själv blev jag på lite bättre humör när jag såg hur vackert det var ute idag! Senare hade jag en kund som det gick väldigt bra med. Då blev dagen helt plötsligt toppen.
Tänk vad olika det kan vara egentligen. Enda dagen så känner man sig inte alls dukitg på det man gör, men så en annan dag funkar allt precis som man vill och det känns som man växer flera cm. Jag gilla sånna dagar.
Dagar som idag!

Jag ska väl erkänna att jag fortfarande är väldigt trött och lite sur att jag valde att ta bilden till jobbet. Så jag inte ens får min dagliga promenad. MEN tog "hemmaluch" idag och möttes av ny tidning, och blankett så jag kan hämta ut böcker jag beställt. Jag gillare:)

dags att åka tillbaka till jobbet. Vill bara meddela att nu halva arbetsveckan har gått.
delar med mig av fina vinterbilder från min lunchpromenad igår.


Umeå är faktist helt amazing ibland!



Det är härligt när man känner solen värmer ens vinterkalla kropp!!

Vi ses!

Arga ögon....

..har jag idag! Idag är jag både trött, sur och grinig. Allt på samma gång.
Min Mentala nivå har åkt ner från ja... sisådär 15-16 års ålder till en 5-årings nivå.
Stackars kunder som träffar mig idag. Jag är inte alls snäll och hjälpsam idag. Höll nästan på peka finger åt andra bilister, det låter inte bra va?
Jag behöver sova, jag behöver sol, jag behöver sommar och..tja... det är mycket mer jag behöver en dag som denna.
Ja mina vänner vad säger ni...kan man välja sitt sinnestillstånd?;)

Jag ska gå och öva på det nu!
Uppdaterar när jag har blivit snäll igen;)

Good morning sunshine!

Solsken och solsken? det vet jag inte riktigt än men det bådar gott när jag tittar ut och ser att det ljusnar för varje minut!
Jobbade och slet som ett djur igår, nja.. okej då! inte riktigt men när man jobbar kväll är det nästan fullt upp hela tiden!

Sedan var Hanna här och provsmakade mina bullar. Hon fick tom med sig en påse hem...de är vänner det!!


Så här lämnar det hon sig efter sig, det blev några bullar. Och jepp, det är ett vinglas ni ser i bakrunden!
Hanna har ju helg nu, så hon ville fira!!

Dags att skynda till jobbet, jag har redan snozzzzat allt för många gången nu på morgonen så nu är det upp och hoppa!!

/Tjigeling


Hon kan..

bara hon vill!
Gissa om jag har jobbat idag...jag har städat och rensat och dammat och putsat. Nu är det så fint så. Jag hoppas jag kan hålla det så här..för trots allt trivs man ju bättre i lägenheten (då menar jag hela, inte bara framför tvn där jag alltid trivs!) när det är städat och fint
Jag har också gjort träningsschema och matschema!! Det blir bra! Speciellt det där med matschema, då slipper man fundera vad man ska äta utan har det klart. För jag måste väl erkänna... (trots mitt bättre vetande) så är det inte jättekul att ställa sig och laga mat till sig själv när man kommer hem. Då är det lättare att man tar det som går snabbt...typ ägg, makrill, keso... Så nu ska jag förbereda så att det går fort, lätt och bra. Slut med det här slarvet nu!

Hanna och jag var på NK och fikade. Jag åt en härligt god semla! Ser ni! Jag behöver verkligen träna nu, så jag slipper se ut som en säck potatis när jag sitter ner!



Där vart det mycket snack om New York, vi längtar och längtar!!
Förresten, det är inte bara jag som längtar. Har sagt till Edvin att jag ska köpa födelsedagspresenter till han och Viktor där. (Eftersom dom båda fyller år kring de datum vi är i NY)
Edvin tyckte det var en jättebra idé för hör och häpna, Star Wars kommer ju från NY..för dom pratar ju samma språk...(Han är smart den där Edde!)
Så då sa han ju (om jag ville ha tips) att han ville ha Star Wars grejer!! 
Så varje gång vi pratar i telefonen så frågar han
-Är du i NY nu? 
Det här med tålamod är ingenting för oss!

Men när vi satt och fikade kom jag på att om jag vil ha några pengar att shoppa för i NY så funkar ju inte det här.
Jag kan ju inte fika upp mina pengar...så då tog jag och gick hem och bakade bullar!!!(hör och häpna, jag kan om jag vill!!)
Jag tänkte så här att hädan efter kan vi ju fika oss mig.. och spara in massor med pengar!!

Så nu doftar det härligt gott och jag tror att jag ska ta och provsmaka med ett glas mjöl..mmm precis som när man var liten!



Gött gött


Så ha en bra söndag kväll. Den här helgen har varit utomordentligt härlig och lagom avslappnad.
Det är skönt i mellanåt att göra ingenting!!

/E

hemma i tryggt förvar!

Så var man hemma igen. Utbildningen har varit helt underbar, som jag har växt (förhoppningsvis på andra ställen än längden och bredden!!) under dom här tre dagarna. Det har varit jättebra. Ska förankra allt detta nya hos mig själv och förhoppningsvis bli världens bästa coach!
Ni hör det är inga små ord jag kommer hem med!
Jag hade önskat att jag hade tagit kameran med mig och visat det underbara hotell som utbildningen hölls på. Självklart så hade jag ju inte det så ni får försöka förstå ändå!
Hotell Gästis som det hette var verkligen en helhets upplevelse. Ska ni till Varberg (vad man nu ska göra där?) så kan ajg varmt rekomendera det. Bland annat så hade dom böcker på toaletterna, hittade man någon man tyckte om så fick man ta den.....bara sådär.
Utanför fönstret kl 8 på morgonen möttes Kajjorna (om det nu stavas så) för att ha morgonmöte och ett innerligt tjatter satte i gång....men vid ungefär kl 9 hade dom flygit sin kos...Undrade vad dom hittade på resten av dagen för nästa morgon var dom där igen. Och de var 1000-tals, nästan lite läskigt som i filmen fåglarna.

Annat jag såg under min lilla resa var Lisebergsteatern, en spårvagn, ett tåg, mycke människor. Ja ni hör, de va inte illa för en norrlandspingla som jag;) ha,ha.

Men nu är jag hemma igen..där det är som vanligt, jag vet var ställen finns, jag vet hur folk är....ja ni vet det här alldeles alldeles vanliga igenkännande... som jag gillar.

En annan bra grej med att komma hem är att man har mycket och läsa från sina favorit bloggar...Man har inte höga krav här i livet..

So long 

När man inte tänker....

Ibland kan det ju hända  mina vänner att man inte använder det här lilla som håret sitter fast på...hm...vad va det nu?? huvudet ja! Huvet!
Bevis på det:
När vi i fredagskväll åker till Åsele ser vi, mitt ute i skogen något som springer över vägen...det första jag tänker (och säger högt och glatt)
-En katt!!
Nej, Erica...en räv. Rävar bor i skogen. Bra jobbat.
Senare på vägen hem... vi sitter och snackar om New York och en kompis till Jonas berättar att när han var där va det mycke"4 july rea"....
det jag tänkte tyst för mig själv (tack och lov att jag inte sa det högt!!!!)
-Jaha och när är det då??
Man kanske kan färga håret brunt men de är tametusan omöjligt å dra blondinen ur mig;)
Men det är helt enkelt smällar man få ta när man umgås med mig.
Man få tåla att jag säger hon till han....Att jag säger 537 fast jag menar 375.. att jag stavar min egen blogg fel. Och att jag rent allmänt bara snacka skit!!
Det är bra! Det är sånt jag gör.

Vilket tokigt inlägg det här blev då! Jag som bara ville säga att i eftermiddag åker jag till Varberg på kurs, kommer inte hem förrns fredag!
Det kommer bli kul, bara jag tar mig dit. (jag gillar inte att åka flyg, byta till buss, byta till tåg..osv...)
Det jag ville få fram är att vi kanske inte hörs förrns på fredag då, eller lördag morgon. Vem vet

Lev å må! Som man brukar säga!

(vi minns goda tider...varma tider...)

God morgon min sköna böna!

Sitter och äter frukost och bloggar samtidigt, det är väl skönt och avslappnande? hm..
Solen lyser in genom fönstret och värmer upp hela lägenheten, härligt! För oftast är det så kallt inne hos mig att man få gå med en filt omkring sig mest hela dagen.

Väntar på att Elin P ska hämta upp mig så ska vi ta en lite spa dag på Iksu! Vi ska köra kodition först (lite jobbigt måste det ju va) sen blire ång bastu och lunch innan det är dags för jobbet... Jag skulle önska man han me en sväng på stan också... hm... får höra vad fröken säger!


Hej, hopp alla vänner.
 Det är en härlig morgon, passa på och njut!
...ps...när solen lyser in ser man verkligen hur smutsiga dom är...ds..ha,ha.ha...

Slappa söndag!

Vi hade öven idag tänkt att ta en tur med skotern. Men när vi vakande och termometern visade -20 grader valde vi att stanna inne.
Det var en underbart fin dag idag. Solen skiner, det är inte ett moln på himmlen och snön gnistrar som om det vore diamanter.  Äntligen sol! Jag tror inte jag sett solen på två veckor, det känns att den är välbehövd!

Vi tog en promenad till Lisa för att titta på nya bebisen!





Lisa bjöd på gott fika som vanligt!




Hon är en riktig liten skönhet lilla Agnes!! Så liten och söt!


Senare väntar middag hos pappa och därefter hemfärd med Elin och Jonas.

Harreligen.. jag har ju glömt...

Jag har ju glömt att berätta....nu är det kirrat, fixat, klart, bokat!! Vår resa alltså!!  I juni (närmare bestämt midsommarveckan) åker jag och några kompiar till New York!!
Wohow..kan ni fatta?! Det kommer bli så otroligt kul, himlarns spännande och alldeles..alldeles underbart!!
Nu gäller det att spara så att jag kan shoppa, shoppa, shoppa!
Inget köpstopp här inte!

lördag

Väcktes i morse av två små grabbar... dom tyckte jag var både lat och tråkig som inte ville kliva upp!
Tack gode gud att dom har blivit stora nog att kliva upp själv och se på tv!

Senare ringde vi pappa och sa att vi skulle ut på en skotertur. solen lyste med sin frånvaro och det var rätt grått ute.
Men vad gör väl det med gott sällskap.




Skoterträff på Gäddsjön. Där bjöds det på varmkorv, kaffe och festis.


Elden värmde gott!



På hemvägen tog vi en sväng förbi Borgen. Här är pappa och Edvin som kör bakom oss!


Ett litet "action kort" så ni förstog de gick fort! Ha!

Vi fick aldrig se solen men jag sa till syrran att man kunde ju alltid bli lite "vindburn" Ni vet, när man kört i vind och blåst så att det sitter kvar på kinderna! Men hon trodde det var lite tidigt på året för det.

Vintern är rätt härlig när man får vara ute på sånna här turer!!

/Så änge


tävling!

Jag läste om den här tävlingen http://petrras.blogg.se/2009/january/kolla-har-vad-jag-har-till-er.html.
Ha! tänk om jag vinner va?? Jag brukar aldrig vinna, men nån gång ska väl vara den första!!
Och tänkt vad skönt då slipper jag hålla på med sånt "tjafs" själv. Ni som känner mig vet hur mycket jag hatar det här med datorer... och jag fick för mig att skaffa en blogg!!...hm...
Men jag vill ju ha de snyggt omkring mig! inte så tråkig design som nu...(det är är också en hint till alla er andra som kan det här med datorer och kan hjälpa mig ifall jag inte vinner! he,he)
Aja.. håll tummarna för mig! och allt annat som kan hållas;)

väskan är packad

Ikväll åker jag med syster till åsele! Det ska bli skönt att få ha en helg och bara ta det lugn och träffa mina pojkar förstås!
Edvin tyckte att det var självklart att jag skulle sova på en dyna i hans rum eftersom han för 2 veckor sen har städat!!
Vem kan tacka nej till ett sånt erbjudande? när han till och med plockat bort sitt älskade lego.
Det var ju mer än jag gjorde för min egen syster. Hon till och med diskade innan hon for! det är sånt man har storasystrar till!

Längtar tills vi sätter oss i bilen.
Tycker det är mysigt att åka iväg sådär.. med lite dricka och frädkost.
Har jag tur åker jag på en längre resa i vår...bara folk kan bestämma sig!


En present


från syster! Hon tyckte jag behövde den..hm... jag vet inte hur jag ska tolka detta?




Va? Ekonomi? min ekonomi funkar bra....jag handlar tills det är slut.
Det är nog Hanna (syster) som behöver den mer. Jag ska ge er ett exempel..
Idag skulle vi handla, toapapper, bröd, godis...lite smått och gott...
Syster gick brevid mig och gav tips...köp det här, tre på xtrapris, du kan frysa in...
så det slutade ju med att jag hade en hel vagn full med grejer och handlade för flera hundra kronor..
Ekonomisk? jag menar, hade jag handlat själv hade jag bara köpt godiset! Ha, ha,ha
Det tycker jag är ekonomiskt. Att prioritera!

Tillsammans med mamma åt vi en god middag på 2 Våningar, vilken lyx vecka för mig va?!

Här kommer några bilder från igår.


Förrätten!


Elins soppa och Hannas bröd!

Så härligt att få ha besök och få umgås bara vi..(jag och syster alltså). Men de kan ju ibland också vara lite påfrestande... jag försökte se på Top Model då hon sa (tänk er inländsk engelska)
- Hello sister, is this quality time?
Hon tyckte det var mycke mer "quality time" att titta på semestersvenskarna...eller vad det nu heter på 4:an...

By the way, de funkar inte att skicka mms från min telefon (ja jag har hämtat inställningar från telia) ...jag behöver hjälp

Over and out

goda vänner

Herregud och tack å lov att man har kompisar va!
Trevlig kväll igår... man får verkligen träna skrattmusklerna när man umgås med det här gänget. Hanna, Frida och jag möttes hos Elin T där vi blev bjuda på tunnbrödrulle till förrätt (Hon e duktig Elin) och en härligt god fisk/skaldjurssoppa. Till detta servarades vitt vin (på en tisdag! jag vet!) och Hannas goda bröd! Lovely, kan man ha det bättre? Tror inte det.
Kaffe, efterrätt och mycket skratt... dom här tjejerna är galna. dom får mig att verka normal, ha!
kanske har någon bild jag kan lägga upp senare... beror på om det blev nått bra.
Men som Elin sa igår
-Det här va väl inget speciellt. Försökte förklara att när jag och Hanna bjuder varandra på middag så är de köttbullar på sin höjd.
Men, men... hon vill att det ska va fint hon. Ja vill ju bara visa för alla hur trevligt jag har det...ha,ha.ha..
Ni hör, nu är det en helt annan melodi en förra veckan då allt kändes piss.
Men antar att livet är så, upp och ner alltså.
Nä..nu ni, måste jag arbeta. (arbetsmoralen är hög idag) så jag ska gå och ta hand om min elev.
(eftersom att jag inte ha någon att ta fikaraster med så kan väl det här räknas som det)

so long my friends!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0